Dans cette ère numérique, où nos montres, téléphones et autres appareils ajustent automatiquement l’heure, il est facile d’oublier qu’il y a un changement d’heure deux fois par an. Pourtant, le passage à l’heure d’été et à l’heure d’hiver a lieu chaque année et affecte notre routine quotidienne. Dans cet article, nous vous donnerons les informations clés sur le prochain changement d’heure, afin que vous puissiez vous préparer en conséquence.
Date du prochain changement d’heure
En France, comme dans la plupart des pays européens, le changement d’heure a lieu deux fois par an : une fois au printemps pour passer à l’heure d’été et une fois en automne pour revenir à l’heure d’hiver. Le prochain changement d’heure aura lieu le dernier dimanche d’octobre, lorsque nous reviendrons à l’heure d’hiver. À 3 heures du matin, les horloges seront retardées d’une heure, permettant ainsi de profiter d’une heure supplémentaire de sommeil.
Pour connaître la date exacte du prochain changement d’heure, n’hésitez pas à visiter changementheure.com.
Historique et objectif du changement d’heure
Le concept de changement d’heure a été proposé pour la première fois par Benjamin Franklin en 1784, mais il n’a été mis en œuvre qu’en 1916, pendant la Première Guerre mondiale. L’idée était d’économiser de l’énergie en ajustant les horloges afin de profiter au maximum de la lumière du jour.
Heure d’été
Lorsque nous passons à l’heure d’été, généralement fin mars, les horloges sont avancées d’une heure. Ceci permet de bénéficier d’une heure supplémentaire de lumière du jour en soirée et, par conséquent, de réduire la consommation d’énergie liée à l’éclairage et au chauffage.
Heure d’hiver
À l’inverse, lorsque nous revenons à l’heure d’hiver, généralement fin octobre, les horloges sont retardées d’une heure. Cela permet de profiter davantage de la lumière naturelle le matin et d’éviter ainsi un éventuel surcroît de consommation d’énergie.
Les avantages et inconvénients du changement d’heure
Le passage à l’heure d’été et à l’heure d’hiver présente des avantages et des inconvénients qui font débat depuis de nombreuses années.
Avantages
- Économie d’énergie : en ajustant notre horloge pour être en phase avec le soleil, nous utilisons moins d’énergie artificielle pour éclairer et chauffer nos foyers.
- Sécurité routière : le fait d’avoir plus de lumière naturelle le soir réduirait les accidents de la route.
- Activités de loisirs : avec une heure supplémentaire de lumière du jour en fin d’après-midi, les gens sont plus susceptibles de pratiquer des activités de plein air après leur journée de travail.
Inconvénients
- Troubles du sommeil : le changement d’heure peut perturber notre horloge interne et entraîner des problèmes de sommeil temporaires.
- Santé : les changements d’heure peuvent provoquer des effets négatifs sur la santé, notamment chez les personnes sensibles aux variations de routine.
- Difficultés pour les entreprises : le changement d’heure peut poser des problèmes logistiques et de communication pour les entreprises ayant des partenaires internationaux en raison des décalages horaires variables.
En raison des controverses entourant le changement d’heure, plusieurs pays ont remis en question son utilité et envisagent de l’abolir. En mars 2019, le Parlement européen a voté en faveur de l’abolition du changement d’heure dans l’Union européenne à partir de 2021. Chaque État membre devra alors choisir s’il souhaite adopter définitivement l’heure d’été ou l’heure d’hiver.
Toutefois, cette décision n’est pas encore définitive, car elle doit être approuvée par le Conseil de l’Union européenne. En attendant, les citoyens des pays concernés doivent continuer à ajuster leurs horloges deux fois par an.